デトックス（地味に）

思うところあって、この際だから食生活を改善してみようと思いました。




オリジナル・解毒スキーム！
かなり適当です。

・肉抜き
・ジャンク抜き
・アルコール抜き
・おやつ抜き
・甘いドリンク抜き（豆乳系は許す）
・お水をいっぱい飲む。

ただいま開始４８時間。。
吹き出物が嘘みたいに消えたけど（ホントに！）、
ものすごくビールが飲みたい。。。